Fertilità in Cammino

Ogni domenica alle 10:30, centinaia di donne si collegano in streaming e camminano insieme — ognuna nel proprio quartiere, nel parco, ognuna con la propria storia — guidate dall’Ostetrico Domenico Oliva.
Non una lezione, non un corso.
Un’ora in cui il corpo si muove, la mente si allenta, e sai che c’è qualcuno dall’altra parte che capisce.

Un’iniziativa gratuita, per rimettere in moto corpo e desiderio, giorno dopo giorno, passo dopo passo.

A guidarti è il Dr. Domenico Oliva, ostetrico con oltre 40 anni di esperienza nella salute delle donne in gravidanza e pre-concepimento. Ha formato più di 5.000 operatori specializzati in tutta Italia tra cui le ostetriche di centri importanti come la Mangiagalli di Milano.
Autore del primo manuale di fitness per la maternità che ha raccolto i nuovi principi metodologici con la raccolta dell’evidenza scientifica internazionale.

Sa esattamente dove sei e sa come accompagnarti. 

Non è solo un movimento fisico ricreativo, ma un percorso guidato che coinvolge corpo, mente ed emozioni:

• Camminate guidate in livestreaming accessibili a tutte, con indicazioni su ritmo, postura e respirazione.

• Stimolazione aerobica per migliorare la salute generale e il controllo del peso.

• Attivazione del pavimento pelvico e dell’apparato ginecologico con esercizi mirati.

• Mind reset: un approccio per ripulire i pensieri e creare spazio al desiderio di maternità.

• Ipnosi conversazionale: uso di suggestioni positive secondo l’approccio di Milton Erickson, fondatore dell’ipnosi ericksonian